Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Mặt nạ dưỡng da từ lòng đỏ trứng gà

Thành phần:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• ¼ trái bơ chính
• 1 thìa sữa chua

Hướng dẫn:

Nghiền bơ vào trong một chiếc bát nhỏ cho tới khi nó thật nhuyễn mịn

Cho các thành phần còn lại vào và trộn đều với nhau

Bôi hỗn hợp lên mặt bằng ngón tay sạch theo chuyển động hình tròn từ dưới lên trên sau đó ngồi đợi 15 phút

Hãy rửa mặt sạch với nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm. Ngay sau đó, bạn sẽ có thể tận hưởng cách làm trắng da tạo cảm giác mềm mịn. Loại mặt nạ trứng gà này sẽ có khả năng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da không nhờ vào nhiều thành phần vitamin cùng chất béo có lợi.

Lời khuyên:

Hãy buộc hết tóc ra phía sau để tránh làm hỗn hợp vương lên tóc

Nên sử dụng bơ chín để dễ dàng xay nhuyễn. Nếu thuận tiện, bạn có thể sử dụng máy xay để xay bơ thật mềm mịn

Mặc một chiếc áo sơ mi cũ đẻ tránh làm làm mặt nạ rớt lên quần áo

Mặt nạ dưỡng da từ lòng đỏ trứng gà

>> Cách làm trắng da

>> Cách làm trắng da mặt

Tác dụng của lòng đỏ trứng gà

1. Lòng đỏ trứng gà rất giàu protein

Bạn có biết rằng lòng đỏ trứng gà có chứa số lượng lớn các chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Mỗi lòng đỏ trứng cung cấp khoảng 2,7g protein. Protein lòng đỏ trứng thuộc loại protein phức tạp gần giống như protein sữa. Lòng đỏ trứng còn chứa nhiều lutein và xeaxanthin giúp ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại ung thư khác nhau.

Lòng đỏ trứng gà còn chứa nhiều vitamin K (19mg) – loại tốt cho xương và cũng giúp ngăn ngừa loãng xương.

Lòng đỏ trứng còn là nguồn canxi và phospho dồi dào cho cơ thể, góp phần làm cho xương chắc khỏe. Mỗi lòng đỏ trứng gà cung cấp khoảng 22 mg canxi và  66,3mg phospho.

2. Lòng đỏ trứng gà tốt cho não

Lòng đỏ trứng có chứa choline nên nếu tiêu thụ đầy đủ sẽ rất có lợi cho sức khỏe não bộ. Choline còn là một dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai và cho con bú có thể sử dụng trứng như một thực phẩm bổ dưỡng. Choline cũng được coi là chất quan trọng cho việc giúp ngăn ngừa trầm cảm và bệnh Alzheimer.

3. Lòng đỏ trứng gà có tác dụng giúp giảm cân

Những người béo phì nên có thói quen tiêu thụ trứng gà trong chế độ ăn uống của mình để giúp tăng cường năng lượng mà không bổ sung quá nhiều calo. Mặc dù chất béo của trứng gà nằm chủ yếu ở lòng đỏ (khoảng 4,51g) nhưng hầu hết lại là chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa – chất béo có lợi cho sức khỏe (2,75g).

Tác dụng của lòng đỏ trứng gà

4. Lòng đỏ trứng gà giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Lòng đỏ trứng gà là một nguồn vitamin D và selenium phong phú. Cả hai chất này đều có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú và ruột kết.

5. Lòng đỏ trứng gà tốt cho tim mạch

Trong lòng đỏ trứng gà cũng chứa nhiều axit béo omega-3 (khoảng 38,8mg) nên nhóm thực phẩm này cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch nếu tiêu thụ trong mức độ cho phép. Ngoài ra, omegga-3 còn có nhiều lợi ích khác như giảm chất béo không có lợi, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa hiện tượng máu vón cục hay giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao.

Lòng đỏ trứng còn làm tăng các tế bào máu và nồng độ oxy đỏ trong cơ thể, do đó, có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Tham khảo cách làm trắng da mặt tự nhiên ở đâu?

Cập nhật những sản phẩm làm trắng da mặt an toàn, nhanh chóng từ thiên nhiên mới nhất tại Muabannhanh.com. Để biết thêm thông tin về các sản phẩm làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên mới nhất, hãy xem ngay: Làm trắng da mặt

Nguồn: https://lamdep.muabannhanh.com/cach-lam-trang-da-mat-tu-nhien-tu-mat-na-long-do-trung-ga/55